Tocar el alma a distancia; psicoterapia en tiempos de pandemia

Después de 6 años de ausencia en este espacio, hoy vuelvo gracias a la espontaneidad de algunas palabras colocadas en el momento preciso.

Hoy es 22 de julio del 2020 y el mundo, la vida, han cambiado de manera importante. Sea este un portal de acompañamiento para estos tiempos y si algo puede aportar a los ojos de quien lo lea, valdrá el gozo cada idea o reflexión aquí plasmada.

Comenzaré comentando que siempre pensé que el acompañamiento terapéutico es algo que se tiene que hacer en vivo, viendo, sintiendo, vibrando, respirando a la persona que tenemos enfrente...primer paradigma transmutado. Cuando al principio de la cuarentena tuve una sesión virtual para el cierre del círculo de mujeres que concluía y sentí el poder que emanaba de las mujeres reunidas a través de la pantalla, entendí que la energía trasciende al cuerpo y que la conexión es posible aún sin estar frente a las personas. A partir de ahí supe que la "distancia" no iba a ser un obstáculo para tener estos encuentros sagrados que me permite tener mi rol como terapeuta, coach y facilitadora de círculos de mujeres, actividades que he seguido haciendo de manera virtual. 

Y es que para que se logre ese encuentro sagrado, la persona, el cliente (recordemos que desde el enfoque rogeriano no se trata de pacientes puesto que no hay enfermedad) debe tener disposición para  ir más allá de ella misma, y eso pasa en cualquier proceso personal no importa

el formato. Aquí quiero reconocer  a las mujeres que han abierto su corazón y me han permitido acompañarlas en estos tiempos tan.... me ahorraré el adjetivo porque cada día cambia y no quiero limitarlo a cómo lo siento justo ahora. 

La psicoterapia que tiene sus bases en el humanismo, no deja espacio al juicio sino a lo que es, a lo que se siente, a lo que se piensa, a lo que reporta el cuerpo que es nuestra mejor brújula y cuando la vida cambia como ha cambiado en esta temporada, cuando algunas estructuras, formas de vida y demás se destruyen, nos enfrentamos ante la tarea de re construirnos ya sea consciente o inconscientemente. Y en esa reconstrucción puede que salgan a la luz aspectos de la personalidad que estaban muy ocultos, muy en la sombra y desde ahí se abre la gran oportunidad de vernos en totalidad, en nuestra polaridad donde más allá de si nos gusta o no, eso somos. 

En alguna otra entrada abordaré un poco más a profundidad sobre estos aspectos, por lo pronto les doy la más cordial bienvenida. 

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta Humanista y Transpersonal

Numerología: Número 4

Comienza Abril, cuarto mes en el Calendario Gregoriano. En la numerología el número 4 corresponde a Mente Neutral, físicamente es el cuerpo calloso del cerebro. Su personalidad es Consejero y su gema la esmeralda. Afirmación para cuatro: " Mi compasivo corazón me permite hallar significado y propósito en todas mis experiencias y ver claramente el juego de la vida. Sirvo con actitud de agradecimiento". La Mente Neutral observa el punto de conjunción entre la realidad y las posibilidades apoyándose en la intuición. 

Cabalísticamente el número 4 resuena con la acción interior, representando así la identificación con la Raíz, el Ser único en donde la creación se ha revelado a ella misma mediante la multiplicación. Astrológicamente corresponde a Urano, planeta regente de Acuario, signo característico de la originalidad, creatividad, la tolerancia y lo no convencional. 

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta & Coach

Skype: eugenia.marquez

E-Mail: memarquez@gmail.com

Blog: http://mariaeugeniamarquez.blogspot.mx/

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Carl Rogers; El Proceso de Convertirse en Persona

Uno de los objetivos del proceso terapéutico es el de crear consciencia del "sí mism@", es decir, Ser las persona que realmente se es. A este respecto dejo un extracto del maravilloso libro "EL Proceso de convertirse en Persona" de Carl Rogers:

"Ser la persona que uno realmente es, implica otras características, una de ellas es que el individuo comienza a vivir en una relación franca, amistosa e íntima con su propia experiencia. A menudo en cuanto el cliente descubre una nueva faceta de sí mismo, la rechaza inmediatamente. Sólo cuando ese descubrimiento se lleva a cabo en un clima de aceptación, el individuo puede admitir provisionalmente, como una parte de sí mismo, los elementos hasta entonces negados. 

Poco a poco los clientes aprenden que la vivencia es un recurso que puede brindarles ayuda, y no un enemigo temible.

A medida que el cliente adquiere la capacidad de aceptar su propia experiencia, también se halla en condiciones de aceptar la experiencia de los otros. Valora y aprecia su experiencia y la ajena por lo que ésta es. Refiriéndose a los individuos que se auto realizan, Maslow dice: "Uno no se queja del agua porque está mojada, ni de las rocas porque son duras...La persona que se auto realiza encara la naturaleza humana en sí mismo y en los demás de la misma manera en que el niño mira al mundo con los ojos muy abiertos, inocentes y sin crítica, simplemente apreciando y observando lo que corresponde y sin discutir las cosas ni pretender que sean diferentes". Observo que los clientes desarrollan en la terapia esta actitud de aceptación de lo que existe. 

Otra manera de describir esta tendencia que observo en cada cliente sería decir que valoriza el proceso que él es y confía en sí mismo cada vez más. Observando a mis clientes he llegado a comprender mejor a las personas creativas. El Greco, por ejemplo, al mirar algunas de sus primeras obras debe haber pensado "los buenos artistas no pintan así". Pero de alguna manera confió en su propia vivencia de la vida, en el proceso de sí mismo, en una medida suficiente como para poder seguir expresando sus percepciones singulares. Es como si hubiera podido decirse: "Los buenos artistas no pintan así, pero yo pinto así". 

En otro terreno Ernest Hemingway, por ejemplo, debía saber que "los buenos escritores no escriben así". Por fortuna decidió ser Hemingway, ser él mismo, en lugar de adecuarse al modelo externo de un buen escritor.

Einstein parece haber olvidado sin dificultad alguna el hecho de que los buenos físicos no pensaban como él. Su inadecuada preparación académica en física no fue un obstáculo que le impidiera continuar su labor; simplemente prosiguió hasta ser Einstein, hasta desarrollar sus propios pensamientos y ser él mismo con toda la honestidad y profundidad de que era capaz. Este fenómeno no ocurre solamente con el artista o el genio. Entre mis clientes he conocido a muchas personas sencillas que se convirtieron en individuos creativos en su propio ámbito; esto sucedió cuando desarrollaron mayor confianza en los procesos que ocurrían en su interior y tuvieron el coraje de experimentar sus propios sentimientos, vivir según sus valores internos y expresarse de maneras personales."

Carls Rogers en "El Proceso de convertirse en Persona"

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta & Coach

Skype: eugenia.marquez

E-Mail: memarquez@gmail.com

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Taller "Re-Unión en la Luna de Aztlán; Un encuentro con mi Energía Femenina"

En 1978 durante unas excavaciones en el centro del D.F., apareció la monumental piedra que representa a la Coyolxauhqui, fue ella quien nos enseñó la imponente obra que yacía debajo de la Catedral: El Templo Mayor. Fue así que la Diosa de la Luna azteca se manifestó e hizo presente, pero esa manifestación va más allá de una mera casualidad, es la invitación que la Diosa nos hace a las mujeres mexicanas para re-unificarnos, primero internamente y luego con las demás y los demás, para dejar de ser mujeres desmembradas. 

Por otro lado, en los mitos siempre encontramos parte de la psique humana, son representaciones de los significados en las culturas y en la vida misma.

El mito de la Coyolxauhqui no es la excepción. La historia tiene implícita la lucha que día a día se gestaba entre el Sol y la Luna y el miedo humano porque la noche gobernara para siempre.

Ven a descubrir en el mito de la Luna mexica, su relación contigo.

Objetivo: • Observar cómo vivimos las mujeres mexicanas nuestros ciclos lunares • Redescubrir el inmenso potencial que estos ciclos encierran • Entender nuestra naturaleza femenina y su influencia arquetípica para, desde ahí, movernos a ser mujeres completas y no desmembradas Temario: • El mito de la Coyolxauhqui • Sincronía entre los cuatro ciclos lunares con los ciclos femeninos • Conocer las manifestaciones de cada una de las etapas del ciclo • Dignificación del útero como fuente de poder Dirigido a: Mujeres que deseen re conectarse con sus ciclos y recuperar su mística femenina . Fecha: Sábado 19 de Octubre de 2013 Horario: 10:00 a 14:00 hrs Inversión: $400 Para más información mándame un correo a: memarquez@gmail.com María Eugenia Márquez León Psicoterapeuta & Coach Tel. Consultorio: 5579-3051 Skype: eugenia.marquez E-Mail: memarquez@gmail.com Blog: http://mariaeugeniamarquez.blogspot.mx/ htt://www.facebook.com/TejedorasDeSuenosCirculoDeMujeres?fref=ts

Carl Rogers

Carl Ramson Rogers nace en 8 de enero de 1902 en Oak Park, Illinois siendo el cuarto de seis hermanos. Su papá era ingeniero civil y su madre se dedicaba al hogar.

Estudió Agricultura en la Universidad de Wisconsin y posteriormente cambia a Historia, luego de un viaje por China, cambia nuevamente de parecer y es así como ingresa al programa de Psicología Clínica en la Universidad de Columbia comenzando a ejercer como psicólogo desde 1927.

Fue profesor de Psicología y miembro activo del Centro de Asesoramiento Psicológico en la Universidad de Chicago. También llegó a ser presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana.

En 1964 abandona la cátedra y se traslada al Western Behavioural Science Institute en la Jolla California y en 1969 funda el Centro de Estudios de la Persona así como el Instituto para la Paz creado para el estudio y resolución de conflictos.

Muere en San Diego, California el 4 de febrero de 1987.

Rogers fue junto con Maslow, fundador del enfoque humanista. Su postulado básico es que que las personas somos capaces de resolver nuestros propios problemas, que somos actores significativos de nuestro destino y que la comunicación entre la gente puede mejorar aplicando determinados principios.

Las 3 claves de Rogers para el proceso terapéutico son: congruencia, empatía y aceptación positiva incondicional. Aquí un párrafo de su libro "El Proceso de convertirse en Persona" donde queda de manifiesto esa capacidad humana para sobrellevar las situaciones propias de la vida, a partir de la experiencia personal: "La experiencia es, para mí, la mayor autoridad. La prueba final de validez es mi propia experiencia. Ni las ideas de otras personas (y ni siquiera las mías propias) son tan definitivas como mi propia experiencia. Debo retornar una y otra vez a la experiencia para descubrir una mirada mas cercana a la verdad, tal como se está manifestando en mí. Ni la Biblia, ni los profetas, ni Freud, ni la investigación, ni las revelaciones de Dios o del hombre, pueden ser más determinantes que mi propia experiencia directa. Mi experiencia no es perentoria porque sea infalible. Contribuye la base de la autoridad porque siempre puede ser verificada de nuevas formas. De esta manera, sus frecuentes errores o falibilidad se hallan siempre abiertas a la corrección"

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta & Coach

Skype: eugenia.marquez

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Re-Unión en la Luna de Aztlán; Un Encuentro con mi Energía Femenina

En 1978 durante unas excavaciones en el centro del DF, apareció la monumental piedra que representa a la Coyolxauhqui, fue ella quien nos enseñó la imponente obra que yacía debajo de la Catedral: El Templo Mayor. Fue así que la Diosa de la Luna azteca se manifestó e hizo presente, pero esa manifestación va más allá de una mera casualidad, es la invitación que la Diosa nos hace a las mujeres mexicanas para re-unificarnos, primero internamente y luego con las demás y los demás, para dejar de ser mujeres desmembradas. 

Re-Unión en la Luna de Aztlán; Un Encuentro con mi Energía Femenina es una mágica aventura sensorial, a partir del mito de la Luna Coyolxauhqui.

Objetivo:

• Observar cómo vivimos las mujeres mexicanas nuestros ciclos lunares

• Redescubrir el inmenso potencial que estos ciclos encierran

• Entender nuestra naturaleza femenina y su influencia arquetípica para, desde ahí, movernos a ser mujeres completas y no desmembradas

Temario:

• El mito de la Coyolxauhqui

• Sincronía entre los cuatro ciclos lunares con los ciclos femeninos

• Conocer las manifestaciones de cada una de las etapas del ciclo

• Dignificación del útero como fuente de poder

Dirigido a:

Mujeres que deseen re conectarse con sus ciclos y recuperar su mística femenina .

Fecha:

Sábado 12 de Octubre de 2013

Horario:

10:00 a 14:00 hrs

Inversión:

$400

Para más información mándame un correo a: memarquez@gmail.com

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta & Coach

Skype: eugenia.marquez

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Numerología: Número Nueve

¡Ya es Septiembre! noveno mes en el Calendario Gregoriano. En la Numerología el número 9 corresponde al Cuerpo Sutil: Misterio o Maestría. Físicamente se localiza en lo pies y guía el rumbo. Su afirmación es: "Conozco el flujo de la vida, confío en él y juego mi parte con gracia. Habito en las profundidades de la realidad con gracia, paciencia y serenidad. Soy am@ de mi propio universo."
Si estás interesad@ en obtener tu carta numerológica ponte en contacto conmigo, puede ser presencial o vía Skype. Además, si naciste en Septiembre obtén un 20% de descuento.

María Eugenia Márquez León

Psicoterapeuta & Coach

Skype: eugenia.marquez

E-Mail: memarquez@gmail.com

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